Борючись, не мелекасно!/Л. БІВЕР

Опис

ронізація — неминуча реальність, тому всім нам потрібно навчитися справлятися з ним без втрат. А раптом у нас нічого не вийде? Що якщо наші негативні емоції вийдуть із-під контролю? Ви пиляєте вогнем і втрачаєте холоднокровність. Або ще гірше — ви впадаєте в депресію і намагаєтеся впоратися зі страхами, тому що спрямували руйнівну силу люті на себе. Ліза Бівер все це прекрасно розуміє. Крайнотою керувала її життя впродовж довгих років, руйнуючи та посилюючи її взаємини з оточуючими. У запаленні Ліза волала до Закону... і знайшла допомогу. Якщо ви теж опинилися в критичній ситуації, якщо ви хочете змінити положення, але неминуче котіться вниз у люті та образах, — ця книга допоможе вам відновити рівновагу в житті. Автор поділиться з вами всім тим, що вона навчилася про успішне розв“язання проблем із цими сильними емоціями, і ви разом із нею освоїте, як - РОЗГОВАРУВАТИ, ЩОБ ВАС ЗУСИШАЛІ; - ПЕРЕЙТИ ВІД ВИВІНЕНЬ ДО ВИСКРІННЯ; - ВИРІВАТИ ГОРЯКИЙ КОРЕНЬ, ЩОГИЙ ОСКІНУЄ ВАС; - ЗАСТОСУВАННЯ І СВОБОДУ ДЛЯ СЕБЯ. У цій книзі зібрані вірші, молитви та особисті коментарі, тому її можна сміливо назвати практичним підручником, наприкінці якого ви знайдете посібник до тритижневого плану, призначеного допомогти вам перейти від деструктивного гніву до конструктивному та відновити здорові емоції, які дарував вам Бог.